豆乳+黒ゴマ+きなこ+バナナdeシェイク

ふもたん @cook_40234363
苦くない~!青汁入りのふわふわシェイク☆
大麦若葉をいれないバージョンは、もっと美味しく飲めます(笑)
このレシピの生い立ち
バナナシェイクが好きなんだけど、しばらくすると色が黒~く
なってくるのがイヤで、黒ゴマをいれてみたら美味しくて☆
ついでに、健康になっちゃおう!ということで、「きなこ」と
さらに「大麦若葉(青汁粉末)」を入れてみました。
豆乳+黒ゴマ+きなこ+バナナdeシェイク
苦くない~!青汁入りのふわふわシェイク☆
大麦若葉をいれないバージョンは、もっと美味しく飲めます(笑)
このレシピの生い立ち
バナナシェイクが好きなんだけど、しばらくすると色が黒~く
なってくるのがイヤで、黒ゴマをいれてみたら美味しくて☆
ついでに、健康になっちゃおう!ということで、「きなこ」と
さらに「大麦若葉(青汁粉末)」を入れてみました。
作り方
- 1
バナナを切って、材料をすべてミキサーへ
(黒ゴマ・きなこ は混ざりにくいので、先に豆乳と混ぜておくとよいです) - 2
ミキサーのスイッチをON! …できあがり☆
- 3
- 4
☆材料は、DSで買ってました!
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子どもたちに美味しく栄養を摂ってほしい♡豆乳があまり得意じゃない子どもたちに、内緒で豆乳と牛乳のハーフにして飲んでもらってます(^^)R♡Kママ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19336918