キムチ鍋とシメに豆腐雑炊
お米を豆腐に変えてカロリーオフ!(^O^)
このレシピの生い立ち
カロリーを抑えたいと思いお米を豆腐に変えたレシピです
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カロリーを抑えたいと思いお米を豆腐に変えたレシピです
スープ。キムチの素、水、生姜、ニンニクを鍋に入れて沸騰させる。
材料を食べやすい大きさに切り、人参・キャベツ・肉・茸・もやしの順番で入れて全体に味が染み込んだら出来上がりです。
シメに豆腐で雑炊にします。既に味が濃いので水切りせずに食べやすい大きさに切り豆腐を入れ卵を回しかけて出来上がり☆
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