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蕪とホタテの煮物
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蕪とホタテの煮物-レシピのメイン写真

蕪とホタテの煮物

三つ葉つくし
三つ葉つくし @cook_40096109

蕪がトロトロでホタテの出汁がしっかりしみ込んで美味しいです。
このレシピの生い立ち
煮物は良く作ります。今回はホタテを使いましたが、鶏肉・桜海老・干しエビ・油揚げ・シーチキン等で昔から楽しんでいます。

蕪がトロトロでホタテの出汁がしっかりしみ込んで美味しいです。
このレシピの生い立ち
煮物は良く作ります。今回はホタテを使いましたが、鶏肉・桜海老・干しエビ・油揚げ・シーチキン等で昔から楽しんでいます。

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蕪とホタテの煮物

三つ葉つくし
三つ葉つくし @cook_40096109

蕪がトロトロでホタテの出汁がしっかりしみ込んで美味しいです。
このレシピの生い立ち
煮物は良く作ります。今回はホタテを使いましたが、鶏肉・桜海老・干しエビ・油揚げ・シーチキン等で昔から楽しんでいます。

蕪がトロトロでホタテの出汁がしっかりしみ込んで美味しいです。
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煮物は良く作ります。今回はホタテを使いましたが、鶏肉・桜海老・干しエビ・油揚げ・シーチキン等で昔から楽しんでいます。

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材料

  • 蕪(大きめです) 3個
  • ホタテほぐし缶(1缶)水煮 40g
  • めんつゆ(三倍濃縮) 50cc
  • 水 550cc
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作り方

  1. 1

    蕪はくし切りにします。今回は1個を6等分にしました。

    • 蕪とホタテの煮物作り方1写真
  2. 2

    深めのお鍋に蕪、めんつゆ、水、ホタテ缶(ホタテ、缶汁も一緒に入れます)

    • 蕪とホタテの煮物作り方2写真
  3. 3

    今回使ったホタテ缶です。

    • 蕪とホタテの煮物作り方3写真
  4. 4

    少し煮込んでいくと、この様に灰汁が出て来ますからとって下さい。

    • 蕪とホタテの煮物作り方4写真
  5. 5

    ある程度灰汁が取れたら落し蓋をし、中火~弱火の間で煮込んでいきます。私は落し蓋にアルミホイルを使いました。

    • 蕪とホタテの煮物作り方5写真
  6. 6

    アルミホイルは5~6箇所穴を開けます。蓋を少し開けてコトコト煮込みます。此の様に菜箸等をお鍋と蓋の間に入れると便利です。

    • 蕪とホタテの煮物作り方6写真
  7. 7

    蓋を少し開ける事で吹き零れを防ぎます。

  8. 8

    蕪は直ぐに火が通り柔らかくなりますから、ある程度味がしみ込んだら煮崩れを防ぐ為に火を止め冷ましながら味を含ませます。

コツ・ポイント

特にありません。した茹でも無く、簡単にできます。

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三つ葉つくし
三つ葉つくし @cook_40096109
2017/03/20 01:48に公開
スキルス胃癌で食道の下辺りから十二指腸までの全摘出の大手術を受け食べる事に四苦八苦の毎日です。胃が無くなった事で嗜好が随分変わりました。特に好物だった物は体が受け付ける時がありますが、柔らかい食事の方が安心です。一日に5回食です。チビチビ、ダラダラと少しずつ食べるのでだらしが無い様に見えますが、此れが新しくなった今の体の食べ方なんだと思います。皆様のレシピに直ぐにお邪魔出来無くて申し訳ありません。
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このレシピのキーワード

煮物 かぶ 缶詰 帆立貝

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