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苦手でも食べれちゃう☆じゃこ入りお浸し♪
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苦手でも食べれちゃう☆じゃこ入りお浸し♪-レシピのメイン写真

苦手でも食べれちゃう☆じゃこ入りお浸し♪

ちぃちゃま
ちぃちゃま @cook_40089704

ほうれん草のお浸しが苦手な次男君でも、じゃこが入るだけで、なぜかパクパク~♪
朝ごはんにも簡単なのに栄養満点☆
このレシピの生い立ち
普通のほうれん草のお浸しにじゃこをプラスするだけで栄養満点&ご飯に合う一品になります。子供の頃から母が作ってくれていたものを今は息子達に作っていますが、息子達も大好きです♪

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朝ごはんにも簡単なのに栄養満点☆
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苦手でも食べれちゃう☆じゃこ入りお浸し♪

ちぃちゃま
ちぃちゃま @cook_40089704

ほうれん草のお浸しが苦手な次男君でも、じゃこが入るだけで、なぜかパクパク~♪
朝ごはんにも簡単なのに栄養満点☆
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普通のほうれん草のお浸しにじゃこをプラスするだけで栄養満点&ご飯に合う一品になります。子供の頃から母が作ってくれていたものを今は息子達に作っていますが、息子達も大好きです♪

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材料

4人分
  • ほうれん草 一袋
  • 鰹節 適量(たっぷりの方が◎)
  • じゃこ お好きな分量(たっぷりの方が◎)
  • 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をお好みのゆで加減で茹でる。我が家はサッとゆでる方が好きです☆

  2. 2

    茹であがった、ほうれん草を切って、しっかり水を切って器に盛り付ける。

  3. 3

    じゃこと、鰹節を器に盛り付け、お好みの加減でお醤油をたらして完成です♪

コツ・ポイント

コツなんて何もありません(^^ゞ
晩にほうれん草を茹でて翌朝、じゃこおかかを混ぜるだけで、朝ごはんも楽ちんです♪

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ちぃちゃま
ちぃちゃま @cook_40089704
2009/11/23 02:23に公開
節約しながら美味しいご飯を家族に食べてもらいたいです♪
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このレシピのキーワード

おひたし じゃこ ほうれん草 かつお節

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