材料3つ ほうれん草のナムル風おひたし

ひさよめ4
ひさよめ4 @cook_40081566

ノンオイルのヘルシーなナムルです。
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ヘルシーなナムルを作りたくて

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. 創味シャンタン 小さじ1
  3. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でてから食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    創味シャンタンに大さじ1の水を入れレンジで30秒加熱し溶かす。

  3. 3

    2にほうれん草、ごまを加え良く和える。

コツ・ポイント

特にありません。

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