簡単ほうれん草のナムル♪ごま和えおひたし

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶
みるく茶さん、つくれぽありがとう!ほうれん草のおひたしが苦手な方に卵なし豚肉なし鶏肉なしでも美味しいお弁当にも
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱

簡単ほうれん草のナムル♪ごま和えおひたし

みるく茶
みるく茶さん、つくれぽありがとう!ほうれん草のおひたしが苦手な方に卵なし豚肉なし鶏肉なしでも美味しいお弁当にも
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱

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材料

  1. ほうれん草 1袋
  2. 鶏がらスープの素(粉末) 小さじ1
  3. ゴマ 小さじ1
  4. 白ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる

  2. 2

    鶏がらスープを加える

  3. 3

    ゴマ油を加える

  4. 4

    白ゴマを加える

  5. 5

    出来あがり!

コツ・ポイント

話題のレシピになりました!ありがとうございます!皆様のおかげです(2016年4月17日)

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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