簡単ほうれん草のナムル♪ごま和えおひたし

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
みるく茶
みるく茶さん、つくれぽありがとう!ほうれん草のおひたしが苦手な方に卵なし豚肉なし鶏肉なしでも美味しいお弁当にも
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
簡単ほうれん草のナムル♪ごま和えおひたし
みるく茶
みるく茶さん、つくれぽありがとう!ほうれん草のおひたしが苦手な方に卵なし豚肉なし鶏肉なしでも美味しいお弁当にも
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
作り方
- 1
ほうれん草を茹でる
- 2
鶏がらスープを加える
- 3
ゴマ油を加える
- 4
白ゴマを加える
- 5
出来あがり!
コツ・ポイント
話題のレシピになりました!ありがとうございます!皆様のおかげです(2016年4月17日)
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