CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
フライにはタルタルよりアボカドマヨネーズ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
フライにはタルタルよりアボカドマヨネーズ-レシピのメイン写真

フライにはタルタルよりアボカドマヨネーズ

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591

ムースのようなまろやかさ。
フライやサンドイッチ、マヨでビタミンE・食物繊維・カリウム補給!
低コレステロールです。

このレシピの生い立ち
某有名ジャム店のアボカドマヨネーズが好きで。

ムースのようなまろやかさ。
フライやサンドイッチ、マヨでビタミンE・食物繊維・カリウム補給!
低コレステロールです。

このレシピの生い立ち
某有名ジャム店のアボカドマヨネーズが好きで。

もっと読む
  1. 今日のご飯・おかず
  2. ソース・ドレッシング
  1. 今日のご飯・おかず
  2. ソース・ドレッシング

フライにはタルタルよりアボカドマヨネーズ

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591

ムースのようなまろやかさ。
フライやサンドイッチ、マヨでビタミンE・食物繊維・カリウム補給!
低コレステロールです。

このレシピの生い立ち
某有名ジャム店のアボカドマヨネーズが好きで。

ムースのようなまろやかさ。
フライやサンドイッチ、マヨでビタミンE・食物繊維・カリウム補給!
低コレステロールです。

このレシピの生い立ち
某有名ジャム店のアボカドマヨネーズが好きで。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • アボカド 1個
  • サワークリーム(クリームチーズや水切りヨーグルトで代用) 100g
  • マヨネーズ(豆乳マヨネーズ ID:18464785 などでもOK!) 大さじ3
  • レモン汁 小さじ1〜好みで調整
  • はちみつ、または練乳。 小さじ2〜好みで調整
  • 塩 小さじ1/3〜
  • こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アボカドを皮つきのまま丸ごとレンジで1分半加熱する。
    中を割るとキレイで鮮やかな緑色になってるハズ!
    (熱いので注意!)

  2. 2

    材料すべてをフードプロセッサーにかけるだけ。
    好みによって甘さと塩の量は調節して下さい。

    • フライにはタルタルよりアボカドマヨネーズ作り方2写真
  3. 3

    カキフライに。

    • フライにはタルタルよりアボカドマヨネーズ作り方3写真
  4. 4

    ツナと混ぜてサンドイッチに。
    食物繊維もビタミンEも葉酸もたっぷりなマヨですね。

    • フライにはタルタルよりアボカドマヨネーズ作り方4写真

コツ・ポイント

アボカドに火が通っているので、4〜5日は保ちます!
タコスやエビフライにもどうぞ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591
2009/11/29 06:57に公開
2児の母。WEBをメインに活動する料理研究家。「こだわるけどとらわれない」をモットーに、シンプルで誰もが作れる安心レシピを展開。家族の体は、お母さん(お父さん)の作るごはんでできている。 アメブロ→くみんちゅキッチン インスタ→@kuminchukitchenウェブサイト→ https://mori-kumiko.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

フライ 豆乳 アボカド クリーム はちみつ クリームチーズ コンデンスミルク

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!緑黄色野菜☆サラダ
  2. 簡単!ピーマンふりかけ
  3. ちくわカレー炒め♪簡単
  4. フライパン一つで作るパスタ
  5. 蓮根とアオサ海苔の小さいかき揚げ
  1. めんつゆでウマっ!簡単!親子丼!
  2. 絶対おいしい★焼きビーフン
  3. ◆りぴチョコ*りっち抹茶◆
  4. ◆自慢のサクサク感★さつまいもクッキー◆
  5. 成型ガンバ*最高のバターロール作ろ~♪
  1. 簡単ホロホロちびクッキー☆クランブルにも
  2. 朝食に☆きんぴらごぼうトースト
  3. 白だしで和風ぽとふ
  4. 手抜きでも満足!簡単サバのトマト煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19340047
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close