野菜たっぷりキーマカレー

うさこきりこ @cook_40234024
★冷蔵庫の整理にぴったり★
野菜がたっくさん食べられちゃいます!!
ルーが少ない分、とってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜の整理♪
野菜たっぷりキーマカレー
★冷蔵庫の整理にぴったり★
野菜がたっくさん食べられちゃいます!!
ルーが少ない分、とってもヘルシー♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜の整理♪
作り方
- 1
ニンニク・ショウガはみじん切りにし、すべての野菜は粗いみじん切りにする。
- 2
鍋に油を熱し、ニンニク・ショウガを香りが出るまで炒め、ひき肉を加えて炒め合わせる。
- 3
2)の色が変わったら1)の野菜を入れて炒め、ふたをして弱火で5分煮る。
- 4
水分が出てきたら、ルーを1個ずつ様子を見ながら加え、よく混ぜ合わせる。
- 5
お皿にご飯を盛り、ルーをかけて出来上がり♡
焼いたパンに乗せればカレーパンにもなりますよ!
コツ・ポイント
♪思ったより、野菜が小さくなるので多めにたくさんみじん切りしてOK!
♪しいたけやタケノコを入れてもおいしいです!
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