水菜と厚揚げのわさび和えサラダ

ダイエットプラス @cook_40063035
カルシウムが豊富な水菜をわさびのピリッと刺激的なしょうゆで和えたサラダ♪一緒に合わせた厚揚げにもカルシウムがたっぷり。
このレシピの生い立ち
のりとわさびと水菜はとっても合うので。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
水菜と厚揚げのわさび和えサラダ
カルシウムが豊富な水菜をわさびのピリッと刺激的なしょうゆで和えたサラダ♪一緒に合わせた厚揚げにもカルシウムがたっぷり。
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