鶏の肉じゃが風 アスパラ入り
アスパラが入った、和風の煮物です。
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旬のアスパラを生かして、彩りのよい煮物を作りました。
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旬のアスパラを生かして、彩りのよい煮物を作りました。
鶏もも肉は一口大に切り、軽く塩こしょうします。
じゃがいもは皮をむいて6等分くらいに、にんじんは皮をむいて乱切りにします。アスパラは洗って4等分くらいにします。
鍋に油を敷いて温め、まずは鶏もも肉を炒めます。それからじゃがいもとにんじんを入れます。
※まだアスパラは入れません。
全体に油が回ったら、材料が浸るくらいの水を入れ、ほんだしを入れます。沸騰してきたら、酒と砂糖を入れます。
あくを取りながら10分ほど煮ます。
しょうゆを入れます。
ここでアスパラを入れます。5分くらい煮てできあがりです。
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