鶏の肉じゃが風 アスパラ入り

bruecke
bruecke @cook_40217320

アスパラが入った、和風の煮物です。
このレシピの生い立ち
旬のアスパラを生かして、彩りのよい煮物を作りました。

鶏の肉じゃが風 アスパラ入り

アスパラが入った、和風の煮物です。
このレシピの生い立ち
旬のアスパラを生かして、彩りのよい煮物を作りました。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. にんじん 1本
  5. じゃがいも 中3~4個
  6. アスパラガス 3~4本
  7. サラダ油 適量
  8. 材料が浸るくらい
  9. ほんだし 適量
  10. 砂糖 大さじ1.5
  11. 大さじ1
  12. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、軽く塩こしょうします。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむいて6等分くらいに、にんじんは皮をむいて乱切りにします。アスパラは洗って4等分くらいにします。

  3. 3

    鍋に油を敷いて温め、まずは鶏もも肉を炒めます。それからじゃがいもとにんじんを入れます。
    ※まだアスパラは入れません。

  4. 4

    全体に油が回ったら、材料が浸るくらいの水を入れ、ほんだしを入れます。沸騰してきたら、酒と砂糖を入れます。

  5. 5

    あくを取りながら10分ほど煮ます。

  6. 6

    しょうゆを入れます。
    ここでアスパラを入れます。5分くらい煮てできあがりです。

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