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チキン南蛮風 サーモン照り焼き②
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チキン南蛮風 サーモン照り焼き②-レシピのメイン写真

チキン南蛮風 サーモン照り焼き②

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

脂ののった美味しいサーモンをチキン南蛮風に♪バルサミコ酢のこっくりダレ、しば漬け入りタルタルがめちゃうまです。

このレシピの生い立ち
元々クックパッドに公開している日本のサーモンで書いた同様のレシピ(ID : 17708600)を、作りやすい分量でより好みの味に見直しました。

脂ののった美味しいサーモンをチキン南蛮風に♪バルサミコ酢のこっくりダレ、しば漬け入りタルタルがめちゃうまです。

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元々クックパッドに公開している日本のサーモンで書いた同様のレシピ(ID : 17708600)を、作りやすい分量でより好みの味に見直しました。

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チキン南蛮風 サーモン照り焼き②

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

脂ののった美味しいサーモンをチキン南蛮風に♪バルサミコ酢のこっくりダレ、しば漬け入りタルタルがめちゃうまです。

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元々クックパッドに公開している日本のサーモンで書いた同様のレシピ(ID : 17708600)を、作りやすい分量でより好みの味に見直しました。

脂ののった美味しいサーモンをチキン南蛮風に♪バルサミコ酢のこっくりダレ、しば漬け入りタルタルがめちゃうまです。

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材料

2人分
  • サーモン 2切れ
  • 塩 適量
  • 小麦粉 適量
  • 合わせダレ
  • 醤油、バルサミコ酢(黒酢や穀物酢などでも可) 各大さじ1強
  • 砂糖、酒、みりん 各大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • しば漬けのタルタルソース
  • 茹で卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ1強
  • プレーンヨーグルト 大さじ1強
  • 紫玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1強
  • しば漬け(みじん切り、ピクルスでも可) 20g
  • 付け合わせ
  • ミックスリーフ(サラダ野菜) 2つかみ
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作り方

  1. 1

    鮭(お好みで皮を剥ぐ)は軽く塩をふり、しばらくおいて水気をおさえる。ミックスリーフは水に放ってぱりっとさせる。

  2. 2

    タルタルソース。材料をボウルに入れ、フォークでつぶすように混ぜる。

  3. 3

    熱したフライパンにオイル適量(分量外)を入れ、薄力粉をはたいた鮭を入れて皮がついていたほうから焼く。

  4. 4

    8割火が通ったら、裏返します。さらに9割火が通った状態で、合わせ調味料を鍋肌に投入し、煮絡めます。

  5. 5

    ☆ここで注意☆合わせ調味料に入っている片栗粉が沈殿しやすいので、直前に底からよく混ぜあわせてください。

  6. 6

    皿にサラダ、鮭、タレをかけ、タルタルソースを美味しそうに盛り付けたら完成です。

  7. 7

    【てんぷら粉がご自宅にある場合】工程③で薄力粉の代りに、水でといた天ぷら粉をつけて焼いても!

  8. 8

    【しば漬けが無かったら】ピクルスで代用しても!刻みパセリなど加えても美味しいです。

  9. 9

    オリジナルレシピ「チキン南蛮みたいな鮭のムニエル(ID : 17708600)」、しっかり目の味付けが好きな方はこちらでも

    • チキン南蛮風 サーモン照り焼き②作り方9写真

コツ・ポイント

タレを煮詰めすぎるとしょっぱくなります(当たり前ですが)注意!
タルタルにプレーンヨーグルトを加えるのは、個人的にマヨが苦手なのとカロリーダウンの為です。マヨ大好きな方は全マヨでどうぞ。

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ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru
2016/02/20 11:13に公開
自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

照り焼き チキン南蛮 ゆで卵 片栗粉 しば漬け サーモン ピクルス レッドオニオン 酒 ヨーグルト 小麦粉

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