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野菜たっぷり☆煮込みカレー
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野菜たっぷり☆煮込みカレー-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆煮込みカレー

♪りぼん♪
♪りぼん♪ @cook_40094321

煮込む時間が少々かかりますが、基本的に放置でOKなので楽チンです♪
冷蔵庫の野菜整理にも◎
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのカレーを作りたくて、今までに作ったカレーのレシピを自分なりにアレンジしました☆

煮込む時間が少々かかりますが、基本的に放置でOKなので楽チンです♪
冷蔵庫の野菜整理にも◎
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野菜たっぷりのカレーを作りたくて、今までに作ったカレーのレシピを自分なりにアレンジしました☆

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野菜たっぷり☆煮込みカレー

♪りぼん♪
♪りぼん♪ @cook_40094321

煮込む時間が少々かかりますが、基本的に放置でOKなので楽チンです♪
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材料

4皿分
  • キャベツ 1/4個
  • にんじん 1/2本
  • しめじ 1/4パック
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩・胡椒 適量
  • カットトマト 1缶
  • 水 200cc
  • ローリエ(あれば) 2枚
  • カレールー 4皿分
  • チョコレート 1個
  • インスタントコーヒー 小さじ1/2
  • カレー粉(お好みで) 適量
  • クミン(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツ→ざく切り
    にんじん→いちょう切りor小さめ角切り
    玉ねぎ→みじん切り
    しめじ→石づきを取ってほぐす

  2. 2

    1の材料とトマト缶、塩胡椒、水、ローリエを鍋に入れる
    ※水は空けたトマト缶に入れてから、すすぐようにして入れる

    • 野菜たっぷり☆煮込みカレー作り方2写真
  3. 3

    中火にかけて、水分が沸騰したらフタをして弱火で30分煮込む

    野菜のかさが減ってこんな感じになります

    • 野菜たっぷり☆煮込みカレー作り方3写真
  4. 4

    カレールーとチョコレートを刻んでおく
    ※カレールーは3種類くらいをミックスして使用

    • 野菜たっぷり☆煮込みカレー作り方4写真
  5. 5

    火を止め、4とインスタントコーヒーを入れてよく混ぜる

    • 野菜たっぷり☆煮込みカレー作り方5写真
  6. 6

    更にカレー粉とクミンを適量入れて混ぜる
    (私はスパイシーな感じが好きなので。省略してもOK)

    • 野菜たっぷり☆煮込みカレー作り方6写真
  7. 7

    フタをして、弱火で15分程度煮込んだら完成☆

  8. 8

    ※今回は余っていたかぼちゃも少し入れました
    他のお野菜、ツナ缶やウインナーなどをプラスしても美味しく出来ると思います

コツ・ポイント

お鍋はシャスールを使用しています。
無水鍋以外の場合は、水を少し多めにした方がいいかもしれません。

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♪りぼん♪
♪りぼん♪ @cook_40094321
2016/02/20 11:13に公開

このレシピのキーワード

カレー 煮込み シメジ にんじん キャベツ トマト缶 カレー粉 クミン 玉ねぎ チョコレート

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