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*ウドとホタルイカのからし酢味噌かけ*
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*ウドとホタルイカのからし酢味噌かけ*-レシピのメイン写真

*ウドとホタルイカのからし酢味噌かけ*

☆micoco☆
☆micoco☆ @cook_40130130

今が旬の『ウド』と『ホタルイカ』を
からし酢味噌かけにしてみました ♡
春を感じる一品です♪

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今が旬の『ウド』と『ホタルイカ』を
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*ウドとホタルイカのからし酢味噌かけ*

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今が旬の『ウド』と『ホタルイカ』を
からし酢味噌かけにしてみました ♡
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材料

  • うど (小ぶり) 1本
  • ホタルイカ (ボイル済み) 100g
  • ■白みそ 大さじ2
  • ■お酢 大さじ2.5
  • ■砂糖 (もしくはラカントS) 小さじ2.5~大さじ1
  • ■チューブの和からし 1~2cm
  • ■昆布茶 小さじ1/3
  • お酢 (アク抜き用) 適量
  • 水 (アク抜き用) 適量
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作り方

  1. 1

    ウドは洗って4cm位の大きさに切り分ける。

    • *ウドとホタルイカのからし酢味噌かけ*作り方1写真
  2. 2

    厚めに皮を剥き短冊切りにして酢水に5分さらしてあく抜きする。

    ※剥いた皮も同様あく抜きしてぜひきんぴらなどにどうぞ

    • *ウドとホタルイカのからし酢味噌かけ*作り方2写真
  3. 3

    鍋にお湯を沸かして酢を適量入れ30秒ほど湯がいたらザルにあげて水気を切っておく。

    • *ウドとホタルイカのからし酢味噌かけ*作り方3写真
  4. 4

    ホタルイカは軽く水洗いしてペーパータオルなどで水気を拭き取り目玉を取り除く。

  5. 5

    ボウルに■の調味料をすべて入れてよく混ぜ合わせる。

  6. 6

    ③のウドと④のホタルイカを器に盛り付け※食べる直前に⑤の辛子酢味噌をかけて出来あがり。

コツ・ポイント

※酢味噌は食べる直前にかけてく
ださいね☆

アクが苦手なので湯がくお湯にも
お酢を入れています☆
食感が悪くなるので湯がき過ぎに
も注意です☆

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☆micoco☆
☆micoco☆ @cook_40130130
2017/04/25 16:18に公開
皆さまから頂戴するくつくれぽに癒されて感謝一杯ありがとうございます(´︶`♡)♡♡クック活動休止中なのですが、ほぼ毎日おうちごはんを作ってます♪最近では「作るのおっくうになっちゃったの〜」って言う高齢の母のため、お弁当を届けるようになりました。喜んでくれる両親の姿を見れるって、とってもシアワセ♡*夫婦、親子三世代みんなが元気になれるごはんを楽しみながら作っています♪
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