ホタルイカと菜の花と若芽の辛子酢味噌かけ

☆micoco☆
☆micoco☆ @cook_40130130

お魚屋さんで富山県産のぷりっぷりの
ホタルイカを買ったので旬の菜の花と
一緒に酢味噌でいただきました♬

このレシピの生い立ち
主人と3人娘の大好物です♪

春を感じる『ウド』と『ホタ
ルイカ』のレシピはコチラも♪
ID:19346015

ホタルイカと菜の花と若芽の辛子酢味噌かけ

お魚屋さんで富山県産のぷりっぷりの
ホタルイカを買ったので旬の菜の花と
一緒に酢味噌でいただきました♬

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材料

2人前
  1. ホタルイカ(ボイルしたもの) 100g
  2. 菜の花 1/2束
  3. わかめ(塩蔵) 適量
  4. ■白みそ 大さじ2
  5. ■お酢 大さじ2.5
  6. ■砂糖(もしくはラカントS) 小さじ2.5〜大さじ1
  7. ■練り辛子 小さじ1/3
  8. 昆布 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ホタルイカは軽く水洗いしてペーパータオルなどで水気を拭き取り目玉を取り除く。

  2. 2

    塩蔵わかめは軽く水洗いして水を入れたボウルに5分ほど浸す。

  3. 3

    熱湯でわかめをサッと湯がく。ザルに入れ流水で冷ました後水気を絞り食べやすい大きさに切り分けておく。

  4. 4

    菜の花サッと茹でて水気を切っておく。

    ※ゆで方はご参考までにコチラ→ID:19110433

  5. 5

    ■の材料を全部よく混ぜ合わせる。

  6. 6

    それぞれお皿に盛り付けして食べる直前に辛子酢味噌をかける。

  7. 7

    2017.3.21『辛子酢味噌』の人気検索でこのレシピがトップ10入りしました♪

    感激!ありがとうございます♥

コツ・ポイント

ホタルイカは目玉を取り除
いておくと食べやすいです♪

甘めがよろしければ砂糖を
大さじ1にしてみてください☆

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皆さまから頂戴するくつくれぽに癒されて感謝一杯ありがとうございます(´︶`♡)♡♡クック活動休止中なのですが、ほぼ毎日おうちごはんを作ってます♪最近では「作るのおっくうになっちゃったの〜」って言う高齢の母のため、お弁当を届けるようになりました。喜んでくれる両親の姿を見れるって、とってもシアワセ♡*夫婦、親子三世代みんなが元気になれるごはんを楽しみながら作っています♪
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