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ニラ梅たたき納豆しらす和え
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ニラ梅たたき納豆しらす和え-レシピのメイン写真

ニラ梅たたき納豆しらす和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

コレっ…美味しいし。健康だし。ご飯にも合うし。
このレシピの生い立ち
ニラ…って今旬ですか?
2束でとってもお安く、シヤッキとした上等なニラ様ですっ♪

コレっ…美味しいし。健康だし。ご飯にも合うし。
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ニラ…って今旬ですか?
2束でとってもお安く、シヤッキとした上等なニラ様ですっ♪

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ニラ梅たたき納豆しらす和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

コレっ…美味しいし。健康だし。ご飯にも合うし。
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ニラ…って今旬ですか?
2束でとってもお安く、シヤッキとした上等なニラ様ですっ♪

コレっ…美味しいし。健康だし。ご飯にも合うし。
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ニラ…って今旬ですか?
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材料

3~4人分
  • ニラ 100g
  • しらす 50g
  • 納豆 2パック(40g×2)
  • たたき梅 15g
  • 青のり 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラをラップで包みレンジで加熱する。1分まえには切る。水でさらし、3㎝くらいに切る。(a)

    • ニラ梅たたき納豆しらす和え作り方1写真
  2. 2

    (a)をしっかり水気をしっかり切って器に盛る。その上しらすをのせる。
    ボールにたたいた梅を入れる。

    • ニラ梅たたき納豆しらす和え作り方2写真
  3. 3

    納豆、納豆についてる付属の和からし、青のりを入れて混ぜ合わせる。(b)

    • ニラ梅たたき納豆しらす和え作り方3写真
  4. 4

    (b)をのせて、納豆の付属のタレを回しかける。
    頂く時には、全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

納豆の付属のタレも、からしも使おう⤴

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2017/04/17 17:00に公開
頂いたつくれぽ…2419件感謝です…ありがとうございます😊赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな私❤️です。最近はハシビロコウのふたばと、パペットスンスンにラブ❤️ですっ!
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このレシピのキーワード

うめ ニラ しらす たたき 納豆

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