＊青菜と油揚げの煮びたし＊ Chiro1015 @cook_40205669 白菜でも代用OK*\(^o^)/*簡単&時短でめっちゃ簡単＊このレシピの生い立ち母のレシピ もっと読む 白菜でも代用OK*\(^o^)/*簡単&時短でめっちゃ簡単＊このレシピの生い立ち母のレシピ もっと読む ＊青菜と油揚げの煮びたし＊ Chiro1015 @cook_40205669 白菜でも代用OK*\(^o^)/*簡単&時短でめっちゃ簡単＊このレシピの生い立ち母のレシピ もっと読む 白菜でも代用OK*\(^o^)/*簡単&時短でめっちゃ簡単＊このレシピの生い立ち母のレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2.3人分 青菜(小松菜・ほうれん草・ビタミン菜なんでもok) 1袋 油揚げ 2枚 ☆だし汁 1カップ ☆薄口しょうゆ 大1 1/2 ☆酒、みりん 各大1 お好みで七味 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青葉を5〜6cm隔に切る。(右はビタミン菜です＊) 2 油揚げを熱湯に入れ、油抜きをしておく。 3 鍋に☆を温め、油揚げと青菜の茎の部分を1〜2分煮て、残りの葉の部分を入れる。 4 葉が柔らかくなったら完成◎ コツ・ポイント 薄味が好みの方は、薄口醤油大さじ1で＊ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19347130 コピーしました！ Chiro1015 @cook_40205669 2015/12/01 13:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 小松菜 ほうれん草 酒 油揚げ 青菜 似たレシピ その他のレシピ 出がらし昆布で⭐︎青唐辛子入りピリ辛なめ茸 レタスとひき肉の中華スープ プチトマトの胡麻ドレ胡麻かけサラダ 炒めし●シンプルパセリライス 豚肉＆きのこの塩バター炒め 【簡単】あんこ屋のおしるこ（ぜんざい） 花咲くクリスマスのリースサラダ 林檎のザクザクケーキ 簡単♪離乳食中期〜 豆腐としらすのうま煮 簡単☆鶏胸肉の揚げないオイスター唐揚げ。 Meatball Subs Chicken Bacon Ranch Pasta Loaded Potato Pancakes Cheesy Potato Ham & Broccoli Soup Thanksgiving Egg Rolls w/ Sweet&Sour Cranberry Sauce 鶏の皮のトッピングが最高の豆腐サラダ ネギ苦手な方に！焼きネギの味噌汁 ＊ベーコンとほうれん草のクリームパスタ＊ 白かぶと挽き肉のあんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19347130
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