プルーンと豆乳の美肌シェイク
ハピ助 @cook_40042884
鉄分＆ミネラル＆オメガ3系脂肪酸を手軽に摂取。小腹対策にも♪
このレシピの生い立ち
私はアダルトニキビに劇的に効きました。（個人差があると思いますが）
おやつにいつも作っているジュースです。
アプリでひらく作り方
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全てをブレンダーでシェイク！
完成！！
コツ・ポイント
※ブレンドする際にプルーンの種がちゃんと抜けているか確認してくださいね。
プルーンの自然な甘みと豆乳のミルキーな風味で亜麻仁オイル特有の臭みがまったく気にならないです。
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