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【簡単】アメリカン☆大盛りステーキサラダ
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【簡単】アメリカン☆大盛りステーキサラダ-レシピのメイン写真

【簡単】アメリカン☆大盛りステーキサラダ

Mikitchen☆
Mikitchen☆ @cook_40210427

アメリカで良く食べてたガッツリサラダ。野菜を食べたいけどお腹もすいてる!というときにぴったりです。
このレシピの生い立ち
どうしてもクランベリーとお肉の組み合わせが食べたくて記憶を辿りながら再現しました。

アメリカで良く食べてたガッツリサラダ。野菜を食べたいけどお腹もすいてる!というときにぴったりです。
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どうしてもクランベリーとお肉の組み合わせが食べたくて記憶を辿りながら再現しました。

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【簡単】アメリカン☆大盛りステーキサラダ

Mikitchen☆
Mikitchen☆ @cook_40210427

アメリカで良く食べてたガッツリサラダ。野菜を食べたいけどお腹もすいてる!というときにぴったりです。
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どうしてもクランベリーとお肉の組み合わせが食べたくて記憶を辿りながら再現しました。

アメリカで良く食べてたガッツリサラダ。野菜を食べたいけどお腹もすいてる!というときにぴったりです。
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材料

1人分
  • レタス 4枚
  • ベビーリーフ 一つかみ
  • 玉ねぎ 1/8個
  • ブロッコリー お好きな量
  • ドライクランベリー 大さじ1半
  • *クランベリーがなければレーズンなどでも可
  • ドレッシング 適量
  • 牛肉(ステーキや焼肉用) 80〜100g
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    サラダの具材を用意します。いつも通りで大丈夫。

  2. 2

    レタスは一口サイズににちぎり、玉ねぎは千切りしてしばらく水にさらします。ベビーリーフは洗って水を良く切りましょう。

  3. 3

    ブロッコリーは一口サイズに切り分けたらビニール袋に入れてレンジで1分ほど加熱。粗熱を取ります。

  4. 4

    お肉は冷蔵庫から出し、両面に塩こしょうします。

  5. 5

    サラダとお肉の下ごしらえをしている間にフライパンを加熱。サラダ用のお野菜はここでお皿に盛ってしまいましょう!

  6. 6

    油(分量外)を薄く伸ばし、フライパンが十分に熱くなったらお肉を焼きます。レアの仕上がりを狙うと余熱でミディアムレアに♪

  7. 7

    必要であればお肉を切り分け、サラダのお皿に乗せます。最後にドレッシングをかけて、クランベリーを散らして出来上がり☆

    • 【簡単】アメリカン☆大盛りステーキサラダ作り方7写真
  8. 8

    今回はコーンブレッドを添えてみましたϵ( 'Θ' )϶

コツ・ポイント

お野菜は少し苦味があるものを選ぶとクランベリーの甘さとこってりしたお肉の旨味と良く合います。
ドレッシングは洋風であればなんでも合うはず!今回は自家製ハニーマスタードドレッシングにしました。

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Mikitchen☆
Mikitchen☆ @cook_40210427
2015/12/01 12:11に公開
お料理大好きMikiです*\(^o^)/*仕事の合間にぱぱっと作れるレシピを開発中・・・・調味料は自然なものを・おいしい・野菜たくさん・みんなで楽しく食べれるをモットーにしてますϵ( 'Θ' )϶どうぞ宜しく♪
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このレシピのキーワード

サラダ ステーキ 牛肉 レタス ブロッコリー レーズン 玉ねぎ クランベリー 焼肉用

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