ヴィーガンしょうゆラーメン

山﨑塾
山﨑塾 @cook_40107253

動物由来品不使用のヴィーガンラーメンです。
このレシピの生い立ち
「やまや」で卵や酒精を含まないラーメンが手に入ったので、スープを作りました。玉ねぎとにんにくだけで、だいぶラーメンスープっぽくなります。

ヴィーガンしょうゆラーメン

動物由来品不使用のヴィーガンラーメンです。
このレシピの生い立ち
「やまや」で卵や酒精を含まないラーメンが手に入ったので、スープを作りました。玉ねぎとにんにくだけで、だいぶラーメンスープっぽくなります。

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材料

3人分
  1. (A) どんぶり 3
  2. 昆布 (一口大) (A) 適量
  3. 野菜顆粒出汁 (A) 適量
  4. 玉ねぎ (スライス) (A) 1個
  5. 豆乳 (A) 少し
  6. にんにく (みじん切り) (A) 3欠片
  7. ごま油 (B) 適量
  8. しょうゆ (B) 適量
  9. ニラ (ざく切り) 1束
  10. ソイミート 12切れ
  11. 有機黒砂糖 適量
  12. ラーメン (、酒精不使用) 300g
  13. 粗びき黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    【スープ】
    鍋に(A) を入れて煮込み、玉ねぎに火が通ったら、ニラを加え、(B)で味を調える。ごま油は気持ち多めに入れる

  2. 2

    【ソイミートのチャーシュー】
    水で戻したソイミートの水を切ったのち、醤油、黒砂糖、水、野菜顆粒出汁で軽く煮込む。

  3. 3

    ラーメンはスープを作っている間にゆでる。麺にスープを注いで、ソイミートチャーシューを添えて完成。胡椒をかけてどうぞ。

コツ・ポイント

野菜顆粒出汁は Shiitake mushroom seasoning を使いました。野菜ブイヨンでもいいと思います。ときどきチキンエキスや豚エキス、その他の添加物が含まれるので注意が必要です。

豆乳を加えるとコクが出ます。

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小中学生 5 教科 通い放題の学習塾富山市山室223 山﨑塾の cookpad です。http://www.yamazaki-showin.sakura.ne.jp動物由来品を用いないヘルシーなメニュー(ヴィーガン食)をアップロードしていきます。よろしくお願いいたします。
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