ほうれん草じゃがいも茹でるもしくはレンチン 小さくカット。じゃがいもはマッシュ
チーズは3ミリ角くらいにカットする。

☆印全てを合わせ混ぜる。

オリーブ油少々をフライパンに
両面焼いて出来上がり。