ちょぉ簡単ヘルスぃーもっちんクレープ

ちょぉ簡単ヘルスぃーもっちんクレープ-レシピのメイン写真

ちょぉ簡単ヘルスぃーもっちんクレープ

misarashi @cook_40090866

簡単でおいしいクレープです。
３０分あれば余裕で出来ます。
このレシピの生い立ち
クレープがどぉしても食べたいときに、我慢できなくなって作っちゃった簡単クレープです。
ヘルシーで、レンジだけで簡単に出来ます。

簡単でおいしいクレープです。
３０分あれば余裕で出来ます。
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ヘルシーで、レンジだけで簡単に出来ます。

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misarashi @cook_40090866

簡単でおいしいクレープです。
３０分あれば余裕で出来ます。
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クレープがどぉしても食べたいときに、我慢できなくなって作っちゃった簡単クレープです。
ヘルシーで、レンジだけで簡単に出来ます。

簡単でおいしいクレープです。
３０分あれば余裕で出来ます。
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クレープがどぉしても食べたいときに、我慢できなくなって作っちゃった簡単クレープです。
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材料

７枚分

小麦粉１００ｇ
水１５０ｃｃ
グラニュー糖（砂糖も可）大２
塩ひとつまみ
油少量

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作り方

1
材料をすべていれ、だまにならないように泡だて器でかき混ぜる。
2
断熱容器（平ら）に、お玉1/2ぐらい①をいれ広げる。
3
レンジ５００Wで、役１分チンする。
はじめは、ずっと見ていて次からは、調節してください。
4
生地が出来たら、その上に、好きな中身を乗せる。
今回は
クリームチーズ＆アンコ
バナナ＆チョコソースです。
5
両端を内側にたたみ込み、手前からくるくるっと巻いていけば、完成です。
包み方はご自由にどぉぞ☆

コツ・ポイント

あまりにもチンし過ぎると・・・硬くなってしまいます。
後、チンするお皿にラップを引いておくと簡単に取ることができ楽チンです。

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misarashi @cook_40090866

2011/06/22 12:34に公開

arashi大好き❤で～す。料理は、趣味で暇あると作ってま~す。・・・しかし、中学生なので部活(バレー部)が忙しくて練習練習の日々wwなので、私のような人のために、簡単料理をいっぱいアップしていけたらいいなと思ってま～す(^_^)

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