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しし唐の焼きびたし
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しし唐の焼きびたし-レシピのメイン写真

しし唐の焼きびたし

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

お弁当のちょこっと隙間に便利なしし唐のおかず♪常備菜として
このレシピの生い立ち
お弁当の付け合わせように作りました

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材料

  • ししとう 1パック(15本くらい)
  • ごま油 小匙1
  • 白だし醤油 小匙1.5
  • かつお節 1パック
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作り方

  1. 1

    しし唐は軸をハサミで切り、洗って水けを拭いておく

    • しし唐の焼きびたし作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ熱したらしし唐を入れ1~2分炒める
    全体に軽く火が通ったら白だしを入れて全体を混ぜて火を止める

    • しし唐の焼きびたし作り方2写真
  3. 3

    ②をお皿にうつし鰹節を入れ和えて出来上がり

  4. 4

    お弁当の付け合わせや小鉢に♪

    • しし唐の焼きびたし作り方4写真
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くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528
2017/04/20 01:04に公開
お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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このレシピのキーワード

焼きびたし ししとうがらし かつお節

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