ルクエでたらこにんじん～明太子でも～

ルクエでたらこにんじん～明太子でも～-レシピのメイン写真

ルクエでたらこにんじん～明太子でも～

rosemary** @cook_40064160

子供から大人まで大人気☆　たらこにんじんがルクエで簡単に調理できます☆彡　明太子でももちろんOK。
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友人の家で頂いたものを再現してみました

子供から大人まで大人気☆　たらこにんじんがルクエで簡単に調理できます☆彡　明太子でももちろんOK。
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子供から大人まで大人気☆　たらこにんじんがルクエで簡単に調理できます☆彡　明太子でももちろんOK。
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材料

４人分

にんじん１本　千切りにする
たらこ（明太子でも） 1/2はら
バター大さじ1
しょうゆ（お好みで）大さじ1/2

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作り方

1
にんじんは千切りにする。わたしは斜め輪切りの千切りです。ささがきでも綺麗です。
2
ルクエに千切りにんじん、バター、しょうゆ　を入れて　レンヂでチン。600Ｗで２分くらい。
3
一旦レンヂより取り出して　たらこ（明太子）を入れて　よく和えて　更にレンヂで１分くらい。
4
よくまぜて　出来上がり。ルクエなので　そのまま食卓にも。
5
バター醤油のいい匂いがします☆

コツ・ポイント

とにかく簡単☆彡　お弁当のおかずにも。
フライパンを使わないので洗い物もラクチン☆
油を使わないのでヘルシー(^_^)

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rosemary** @cook_40064160

2011/06/22 08:44に公開

美味しく出来て簡単なお料理を教えてください♡

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このレシピのキーワード

たらこにんじんバター明太子

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