ビーツdeパスタ

REANO〜☆
REANO〜☆ @cook_40156056

インパクト大の真っ赤なパスタ!ビーツで栄養満点で身体にも良いパスタです。おもてなしにも大好評♪
このレシピの生い立ち
ビーツでアレンジしたくて作ったら美味しかったので!

ビーツdeパスタ

インパクト大の真っ赤なパスタ!ビーツで栄養満点で身体にも良いパスタです。おもてなしにも大好評♪
このレシピの生い立ち
ビーツでアレンジしたくて作ったら美味しかったので!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. ビーツ 90g
  3. 玉ねぎ 50g
  4. シーチキン 1/2缶くらい
  5. にんにく 2片
  6. オリーブオイル 適量
  7. 小さじ半分
  8. 胡椒 適量
  9. パルメザンチーズ お好みで
  10. フェンネルなどハーブ お好みで

作り方

  1. 1

    ビーツはすりおろす。
    玉ねぎ、にんにくはみじん切り。

  2. 2

    オリーブオイルでにんにくを香りが出るまで炒める

  3. 3

    そこに玉ねぎを入れ、玉ねぎの水分が抜け半分くらいになるまでじっくりよく炒める。

  4. 4

    パスタを表示通りに茹でる

  5. 5

    シーチキンを⑶に汁ごと入れ混ぜる。
    (はねるので注意)
    シーチキンはお好みで量を調整してください。

  6. 6

    すりおろしたビーツを入れ全体が混ざったら塩胡椒で味を整えて、茹で汁を少し入れソースを伸ばしてからパスタを入れる

  7. 7

    パルメザンチーズ、フェンネルなどハーブを添えて出来上がり♪

  8. 8

    追記:残ったソースで翌日パンの上にのせ、とろけるスライスチーズをのせて焼いたら美味しい朝食になりました。

コツ・ポイント

玉ねぎをじっくり炒めて甘味と旨味を出してください。
ビーツをすりおろす時は色が服に飛ばない様に注意してください!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
REANO〜☆
REANO〜☆ @cook_40156056
に公開
薄味が好きで、基本的に少し薄味かもしれません^ ^ 材料も家にあるもので、簡単でシンプルなものに♪ 世界のいろんなところに行って出会った味をヒントにしているものもあります♪
もっと読む

似たレシピ