✿わかめとツナのヘルシートースト✿

ＰＡＳＳ
ＰＡＳＳ @cook_40045120

わかめとツナの水煮缶でヘルシー☆

混ぜて焼くだけなのでとても簡単です♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなトーストを食べたくて。

✿わかめとツナのヘルシートースト✿

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わかめとツナの水煮缶でヘルシー☆

混ぜて焼くだけなのでとても簡単です♪
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ヘルシーなトーストを食べたくて。
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材料

１枚分
  1. 食パン １枚
  2. ★乾燥わかめ ひとつまみ
  3. ★ツナ缶 ４分の１
  4. ★塩コショウ 適量
  5. ★しょうゆ 小さじ半分
  6. ケチャップ 大さじ１

作り方

  1. 1

    乾燥わかめを水で戻し、ツナ缶は軽く水気をきる

  2. 2

    ★の材料を混ぜ、ケチャップをぬった食パンの上にのせる

  3. 3

    トースターで焼く

    完成！

コツ・ポイント

トーストの焼き時間はお好みで♪
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少ない材料で短時間で作れるラクラク料理が好きです♪簡単・ヘルシー・ノンオイルが大好きです♪印刷,フォルダ,つくれぽ,閲覧して頂いた皆様へ❀感謝の気持ちでいっぱいです❀長時間勤務に転職した為レシピのコメント欄閉じました。コメントくれた皆様には感謝してます♪いつもありがとう♬
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