市販のサラダは、ざっくり長さをカットしてボウルに入れる。

小麦粉、削りぶし、青のりを①に入れてさっくり混ぜ、好みの生地の固さになるまで水を加えながら混ぜる。

お好みソースを②に入れてさらに混ぜる。

フライパンに油を熱し、生地を一口大ずつスプーンですくい入れて焼く。※油を使わない場合は、クッキングシートを敷いて焼く。

裏返して反対の面も焼いたら完成！※冷めたら冷凍保存して、食べる時に電子レンジでチンする。