こんにゃく入り♡コリコリの卵焼き

たまきのパパ
たまきのパパ @cook_40050935

煮物やきんぴらにはよく使いますが、小さく切ってコリコリの卵焼きは面白い食感です!
このレシピの生い立ち
ずっと冷蔵庫に眠っていたこんにゃく。。。卵焼きにチャレンジしてみました。子供が喜んで食べてました。

こんにゃく入り♡コリコリの卵焼き

煮物やきんぴらにはよく使いますが、小さく切ってコリコリの卵焼きは面白い食感です!
このレシピの生い立ち
ずっと冷蔵庫に眠っていたこんにゃく。。。卵焼きにチャレンジしてみました。子供が喜んで食べてました。

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材料

1本分
  1. こんにゃく 100g
  2. 白ねぎ(みじん切り) 1本
  3. サラダ油 大さじ1
  4. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  5. しょう油 大さじ1
  6. はちみつ(または砂糖) 小さじ2
  7. 3個
  8. 大さじ2
  9. ☆塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは塩もみ(分量外)をして水で洗い流し、灰汁抜きをし、0.5㎝幅以下に切る。☆は泡立てないように混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、しょうがと白ねぎを入れ香りが出てきたらこんにゃくとしょう油、はちみつを入れて炒める。

  3. 3

    タレがからんだら☆を流し入れて、こんにゃくがまんべんなくいくように混ぜる。

  4. 4

    下面に焼き色がついてきたら丸めて卵焼きの形を作る。

コツ・ポイント

巻く時に少しこんにゃくがはみ出ることがありますが、あまり気にしないように丸めてください。こんにゃくは小さめに切った方が丸めやすいです。

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いつも拝見させていただいて、たくさんのアイデアあふれる皆さんのレシピを見て感動してます。1つの料理にしても何十種類の作り方があり、素材や調味料でいつくでも新しい味ができ、レシピができるのだなあと興味しんしんで投稿してます☆ブログも始めたので遊びに来てください♪野菜ソムリエプロ、ひろしまそだち野菜アドバイザー。「lunch2014のブログ」http://ameblo.jp/lunch2014/
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