離乳食 三種野菜とチーズの米粉蒸しパン
RMK☆☆☆ @cook_40195190
米粉で作った蒸しパンです。
しっとり食べやすく 手掴み食べに適してます。
簡単に栄養摂れるものをと作ってみました。
このレシピの生い立ち
バナナの蒸しパンが好きみたいだったので
お食事蒸しパンを作りたかったから。
離乳食 三種野菜とチーズの米粉蒸しパン
米粉で作った蒸しパンです。
しっとり食べやすく 手掴み食べに適してます。
簡単に栄養摂れるものをと作ってみました。
このレシピの生い立ち
バナナの蒸しパンが好きみたいだったので
お食事蒸しパンを作りたかったから。
作り方
- 1
お野菜は食べやすい大きさで
柔らかく茹でる。もしくはレンチン
私は、冷凍ストック使ってます。
チーズは 小さく刻みます。 - 2
米粉と牛乳とベーキングパウダー
1のお野菜とチーズを合わせます。 - 3
シリコンカップへ2を6等分にわけて
蒸し器で7〜10分蒸す。
先に蒸気をきちんと出すこと。 -
コツ・ポイント
レンジより 蒸し器の方が
美味しくできます。
シリコンカップは セリアの8号を使ってます。
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