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離乳食 三種野菜とチーズの米粉蒸しパン
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離乳食 三種野菜とチーズの米粉蒸しパン-レシピのメイン写真

離乳食 三種野菜とチーズの米粉蒸しパン

RMK☆☆☆
RMK☆☆☆ @cook_40195190

米粉で作った蒸しパンです。
しっとり食べやすく 手掴み食べに適してます。
簡単に栄養摂れるものをと作ってみました。
このレシピの生い立ち
バナナの蒸しパンが好きみたいだったので
お食事蒸しパンを作りたかったから。

米粉で作った蒸しパンです。
しっとり食べやすく 手掴み食べに適してます。
簡単に栄養摂れるものをと作ってみました。
このレシピの生い立ち
バナナの蒸しパンが好きみたいだったので
お食事蒸しパンを作りたかったから。

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離乳食 三種野菜とチーズの米粉蒸しパン

RMK☆☆☆
RMK☆☆☆ @cook_40195190

米粉で作った蒸しパンです。
しっとり食べやすく 手掴み食べに適してます。
簡単に栄養摂れるものをと作ってみました。
このレシピの生い立ち
バナナの蒸しパンが好きみたいだったので
お食事蒸しパンを作りたかったから。

米粉で作った蒸しパンです。
しっとり食べやすく 手掴み食べに適してます。
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バナナの蒸しパンが好きみたいだったので
お食事蒸しパンを作りたかったから。

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材料

6個分
  • 米粉 90g
  • 牛乳または調乳ミルクまたは豆乳 110cc
  • ほうれん草 10g
  • にんじん 10g
  • じゃがいも 10g
  • チーズ 1個
  • ベーキングパウダー 2g
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作り方

  1. 1

    お野菜は食べやすい大きさで
    柔らかく茹でる。もしくはレンチン
    私は、冷凍ストック使ってます。
    チーズは 小さく刻みます。

  2. 2

    米粉と牛乳とベーキングパウダー
    1のお野菜とチーズを合わせます。

  3. 3

    シリコンカップへ2を6等分にわけて
    蒸し器で7〜10分蒸す。
    先に蒸気をきちんと出すこと。

    • 離乳食 三種野菜とチーズの米粉蒸しパン作り方3写真

コツ・ポイント

レンジより 蒸し器の方が
美味しくできます。

シリコンカップは セリアの8号を使ってます。

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RMK☆☆☆
RMK☆☆☆ @cook_40195190
2017/04/24 14:13に公開
息子の離乳食や日々のごはんレシピを載せていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 にんじん じゃがいも ほうれん草 牛乳 チーズ

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