ささみのチーズand大葉　揚げ☆☆

Name: ささみのチーズand大葉 揚げ☆☆
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ささみ ６本; 大葉 ８～１２枚; スライスチーズ ４枚程度; 塩コショウ 適量; ☆卵 ２個; ☆パン粉 適量; ☆小麦粉 適量

sei☆☆ @cook_40235400

フライパンでＯＫ！！

ささみでヘルシ～♪♪
にんにく風味が食欲倍増ですっ♪♪

このレシピの生い立ち
子どもの頃、母がよく作ってくれた
食欲満点の一品ですっ♪♪

にんにく風味が食欲そそりますっ♪♪

フライパンでＯＫ！！

ささみでヘルシ～♪♪
にんにく風味が食欲倍増ですっ♪♪

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子どもの頃、母がよく作ってくれた
食欲満点の一品ですっ♪♪

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ささみのチーズand大葉　揚げ☆☆

sei☆☆ @cook_40235400

フライパンでＯＫ！！

ささみでヘルシ～♪♪
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にんにく風味が食欲そそりますっ♪♪

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材料

２人分

ささみ６本
大葉８～１２枚
スライスチーズ４枚程度
塩コショウ適量
☆卵２個
☆パン粉適量
☆小麦粉適量

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作り方

1

ささみを半分に包丁を入れ開き、塩コショウをふる。
2

にんにくを開いた面に塗り、縦に半分に切った大葉をのせる。
大葉をのせたら、細長く切ったスライスチーズをのせて、挟む。
3

小麦粉→卵→パン粉の順で衣を付ける。
4

少し多めにフライパンに油を熱して、弱火～中火でじっくりと焼けば完成っ☆☆

コツ・ポイント

☆ささみにチーズを挟むとき、ささみからチーズがはみださない様に注意っ！！

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つくれぽ

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sei☆☆ @cook_40235400

2011/06/21 07:26に公開

こんにちわっ♪♪料理下手なワタシですが‥心機一転しようと‼JessieSteeleのエプロンを購入を気にっ(^○^)♪♪チョットづつ‥お料理上手目指しますっ☆☆よろしくおねがいしますっ(^○^)

このレシピのキーワード

大葉ささみ卵小麦粉スライスチーズ

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