●の材料を耐熱バットへ入れ、電子レンジ600wで30秒温める。
車麩を浸してもどす。
△は合わせておく。

時々裏表を返してタレにとろみが出てきたら完成。

2017.6.6
ポークステーキ部門でトップ10入りしました。