おせちに飽きたら✨簡単!娘のチリコンカン

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

シンプルな材料で簡単!短時間で作るチリコンカンです。パンに付けたりご飯と共に!スパイスが効いて、凄〜く美味しいです✨
このレシピの生い立ち
大学生の娘が帰省して、作ってくれました。洗い物をしながら作り方を教えて貰いました。昔、給食で食べた以来ですが、スパイシーで大人の味です。

おせちに飽きたら✨簡単!娘のチリコンカン

シンプルな材料で簡単!短時間で作るチリコンカンです。パンに付けたりご飯と共に!スパイスが効いて、凄〜く美味しいです✨
このレシピの生い立ち
大学生の娘が帰省して、作ってくれました。洗い物をしながら作り方を教えて貰いました。昔、給食で食べた以来ですが、スパイシーで大人の味です。

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材料

3人〜4人分
  1. 玉ねぎ 120g 小1個
  2. 炒め用 オリーブオイル 大さじ1
  3. 豚ひき肉 100g
  4. ニンニク チューブ3センチ
  5. 大豆の水煮缶 120g
  6. 荒ごしトマト 388g
  7. 30cc
  8. コンソメ 小さじ2
  9. チリパウダー 小さじ1
  10. クミンパウダー 小さじ1
  11. 粗挽き胡椒 少々
  12. ベイリーフ 1枚
  13. ひとつまみ
  14. イタリアンセリ 数枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。オリーブオイルで透明になるまで中火で炒める。

  2. 2

    豚ひき肉とニンニクを加えて、白くなるまで強火で炒める。

  3. 3

    荒ごしトマトと大豆の水煮を加える。水と調味料を加えて、中火から強火で混ぜながら、3分の2になるまで5分煮詰める。

  4. 4

    味をみて、塩で味を調える。イタリアンパセリを添えて完成!ご飯と一緒に食べました。

コツ・ポイント

玉ねぎ、豚ひき肉、玉ねぎ、大豆、トマト缶だけ!シンプルな調味料なので、簡単です。水は、パックの中身をすすいだ水です。火はすぐ通るので、強火でドロドロになったら完成です。チリでお好みの辛さに調節して下さい。最後の塩で味を調えます。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
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主人が亡くなり娘と2人暮らしになりました。最近は少しおサボり中です。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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