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パパッと作れる!炒めないスパイシーもやし
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パパッと作れる!炒めないスパイシーもやし-レシピのメイン写真

パパッと作れる!炒めないスパイシーもやし

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

スマートチーズがいい感じです。すぐ作れますよ!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった「もやし」を使って一品作ってみました。

スマートチーズがいい感じです。すぐ作れますよ!

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冷蔵庫にあった「もやし」を使って一品作ってみました。

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パパッと作れる!炒めないスパイシーもやし

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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スマートチーズがいい感じです。すぐ作れますよ!

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材料

2人分
  • もやし 1袋(200g)
  • ●ウスターソース 小さじ2
  • ●トマトケチャップ 大さじ2
  • ●粗びき黒こしょう 好みの量
  • 明治十勝スマートチーズ 1個
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作り方

  1. 1

    もやしは茹でてザルにあげ、そのまま冷ます。

  2. 2

    1に●を加えてよく混ぜ、小さく千切ったスマートチーズを加える。さらに混ぜ、器に盛り付ける。

  3. 3

    スパイシーもやしスパ風(レシピID:19133112)も参考にしてくださいネ!

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2012/08/23 12:34に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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このレシピのキーワード

もやし ケチャップ

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