めっけもん♪チンゲン菜のバター炒め

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定番バター炒めです。
簡単なのでぜひチャレンジしてくだい~
このレシピの生い立ち
チンゲン菜は、幅広でつやがあり、葉脈が左右対称のものを選びましょう。

めっけもん♪チンゲン菜のバター炒め

定番バター炒めです。
簡単なのでぜひチャレンジしてくだい~
このレシピの生い立ち
チンゲン菜は、幅広でつやがあり、葉脈が左右対称のものを選びましょう。

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材料

4人分
  1. チンゲン菜 350g
  2. ベーコン 40g
  3. バター 10g
  4. コンソメ顆粒 5g~10g
  5. 塩こしょう 適量
  6. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は、代表的な中国野菜です。ビタミン類が豊富でカルシウム、鉄などのミネラル類も多く含まれています。

  2. 2

    チンゲン菜は洗い、くきは、2㎝程度のそぎきり、葉は食べやすく切る。

  3. 3

    バターで茎とベーコンを炒める。茎がしんなりしてきたら、葉も加える。

  4. 4

    コンソメ、塩こしょうで味付けする。
    器によそい、粉チーズをひとふりして出来上がり。

コツ・ポイント

茎の方が火が通りにくいので、先に炒めましょう。
コンソメは5gずつ入れて、味を調節してくださいね(新鮮だと水分がいっぱいでます)

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