簡単一品★そうめん南瓜をわさび醤油で

MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin

酢の物もいいけど、大好きなわさび醤油でシンプルに(*^^*)
このレシピの生い立ち
酢の物に飽きたけど、手間のかかるものは面倒なので、
簡単に食べられる食べ方をしたくて。

簡単一品★そうめん南瓜をわさび醤油で

酢の物もいいけど、大好きなわさび醤油でシンプルに(*^^*)
このレシピの生い立ち
酢の物に飽きたけど、手間のかかるものは面倒なので、
簡単に食べられる食べ方をしたくて。

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材料

食べたいだけ
  1. そうめん南瓜 好きなだけ
  2. 醤油 適量
  3. わさび(チューブ) 適量

作り方

  1. 1

    そうめん南瓜は3㎝幅位の輪切りにし、種とわたを取り除く。
    ※皮が固いので、切るとき要注意!!

  2. 2

    好みの硬さまで茹でるか蒸す。
    (ラップにくるんでレンジ加熱でもOK)
    今回は強火で15分蒸しました♪

  3. 3

    手で触れる程度まで冷ましてほぐし、わさび醤油をつけて♪

コツ・ポイント

わさびを溶いた醤油を和えれば、お弁当にも(^^)

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MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin
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いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*フードスペシャリスト*フードコーディネーター3級*幼児食インストラクター*唎酒師レシピのこだわり・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし・アレルギー対応スイーツ中心・簡単ヘルシーが基本ブログ:https://mi-rin.com
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