簡単一品★そうめん南瓜をわさび醤油で

Name: 簡単一品★そうめん南瓜をわさび醤油で
Yield: 食べたいだけ
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん南瓜 好きなだけ; 醤油 適量; わさび(チューブ) 適量

MI‐RIN @mi_rin

酢の物もいいけど、大好きなわさび醤油でシンプルに(*^^*)
このレシピの生い立ち
酢の物に飽きたけど、手間のかかるものは面倒なので、
簡単に食べられる食べ方をしたくて。

簡単一品★そうめん南瓜をわさび醤油で

MI‐RIN @mi_rin

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材料

食べたいだけ

そうめん南瓜好きなだけ
醤油適量
わさび(チューブ) 適量

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作り方

1

そうめん南瓜は3㎝幅位の輪切りにし、種とわたを取り除く。
※皮が固いので、切るとき要注意!!
2

好みの硬さまで茹でるか蒸す。
(ラップにくるんでレンジ加熱でもOK)
今回は強火で15分蒸しました♪
3

手で触れる程度まで冷ましてほぐし、わさび醤油をつけて♪

コツ・ポイント

わさびを溶いた醤油を和えれば、お弁当にも(^^)

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MI‐RIN @mi_rin

2012/08/30 22:28に公開

いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*フードスペシャリスト*フードコーディネーター3級*幼児食インストラクター*唎酒師レシピのこだわり・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし・アレルギー対応スイーツ中心・簡単ヘルシーが基本ブログ：https://mi-rin.com

このレシピのキーワード

そうめんかぼちゃわさび

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