スタミナあんかけ丼

chiaki2012 @cook_40073003
卵が入ってるからふわふわです。
ありあわせの野菜を美味しく、経済的に!
ボリュームたっぷり、スタミナ満点☆
このレシピの生い立ち
残り野菜の整理になります^^
スタミナあんかけ丼
卵が入ってるからふわふわです。
ありあわせの野菜を美味しく、経済的に!
ボリュームたっぷり、スタミナ満点☆
このレシピの生い立ち
残り野菜の整理になります^^
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、人参は薄く短冊切り、しめじは小房に分け、小松菜は4cmの長さに切り、もやしは洗って水切りします。
- 2
あんの材料を混ぜ合わせておきます。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を半熟のスクランブルにし、一度取り出しておきます。
- 4
軽く塩こしょうをした豚肉を炒め、火が通ったら、人参、玉ねぎ、しめじ、小松菜を入れて炒めます。
- 5
あんの材料をもう一度混ぜてからフライパンに入れます。
- 6
スクランブル状の卵ともやしを入れて軽く煮て、塩こしょうで味を見て整えます。
- 7
火を止めて、よく混ぜた水溶き片栗粉を回し入れ、軽くかき混ぜたら、再度火を付け中火でとろみをつけて出来上がり♪
コツ・ポイント
冷蔵庫に残った野菜なら何でも作れます。オイスターソースがなくても豚肉や野菜からいいだしが出るので、しょうゆでおいしく出来ます♪
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