キャベツを千切りにします

☆の材料は全てあらみじん切りに

カレーのルーは小皿や小さめのコップにいれ、大さじ1程度の水を加え、ラップをして電子レンジで1分程度加熱します

熱したフライパンにオリーブ油、ニンニク、ショウガをいれて、香りがたってきたら玉ねぎをいれ、あめ色になるまで炒めます

玉ねぎの色が変わったらニンジン、ピーマン、挽き肉をいれ、挽き肉の色が変わったら*2を加えて水気がなくなるまで炒めます

卵は白身と黄身を分けたもの一個分、そのまま割ったのを一個分作り、そのまま割った方に黄身だけを入れ、コンソメを加え混ぜます

よく熱したフライパンにオリーブ油をいれ、白身だけのものを弱火で形を整えながら焼いていきます

*6を取り出したら次は黄色い卵で薄焼き玉子を作ります

焼けたら海苔巻きの様に巻いてさらにラップして冷ましておきます

白身の形はハサミやカッターで切り落として整え、切り落としたもので丸を4つ作り目のパーツを作ります

海苔もカットしてパーツを作り、冷めた*7は1.5～2センチの輪切りを2個作り、余った部分で他のパーツを作ります

ホールトマトは半分に切っておきます

ぉ皿に千切りにしたキャベツを敷いて*4を盛り、白身をのせます

後は作っておいたパーツをのせていきます

仕上げにキムチでリボンを作り、ケチャップでほっぺ、おでこの模様を描いたら完成です＼(^o^)／