ブロッコリーの茎と端材で簡単1品！ むろはぴ♡ @cook_40031909 捨てちゃう部分再利用メニューです♪（笑）このレシピの生い立ち捨てるのがもったいない〜な端材を有効利用♪（笑） もっと読む 捨てちゃう部分再利用メニューです♪（笑）このレシピの生い立ち捨てるのがもったいない〜な端材を有効利用♪（笑） もっと読む ブロッコリーの茎と端材で簡単1品！ むろはぴ♡ @cook_40031909 捨てちゃう部分再利用メニューです♪（笑）このレシピの生い立ち捨てるのがもったいない〜な端材を有効利用♪（笑） もっと読む 捨てちゃう部分再利用メニューです♪（笑）このレシピの生い立ち捨てるのがもったいない〜な端材を有効利用♪（笑） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー1〜2個分 ブロッコリーの茎 1〜2個分 えのきの石づきそばの部分 1個分 人参（皮でもOK） 2〜3cm（皮なら1個分） 粗挽きウインナー 1〜2本 卵 1個 油 大1/2 鶏がらスープ 大1と 1/2 オイスターソース 大2 塩コショウ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリー、人参は短冊切り。えのきは石づきをギリギリのところで切り落とし、小分けに。 2 ウインナーはブロッコリーと同じくらいのサイズに（あたしは縦半分にして斜めに薄切りしてます！） 3 フライパンに油を引き、ブロッコリーと人参を2〜3 分炒め、えのきとウインナーを入れさらに炒める。 4 鶏がらスープとオイスターソースを入れ炒め、塩コショウで味を整える。（ちょっと濃いめにしてください） 5 割りほぐした卵を回し掛け、卵が8割ほど火が通ったら出来上がり！ コツ・ポイント 卵を入れると味がまろやかになるので、ご飯のおかずにするなら濃いめの味付けにしたほうが良いです♪（笑） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19357604 コピーしました！ むろはぴ♡ @cook_40031909 2017/04/26 12:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ☆コメント頂きました皆様へ☆コメント欄に返信機能がないらしいので作り方にお返事させて頂いてます♪インスタ映えもしない写真載せ載せなのにフォロワーの皆様に感謝です♡暇になると料理を作りお菓子を作る〜気ままな2姉妹のSingle母です(*ﾉω・*)ﾃﾍお安い材料で美味しい物作ろう♪がモットー！思いつきでオリジナルレシピも作ってます。よかったら試してくださいね♡(*´˘`*) もっと読む このレシピのキーワード えのき にんじん そば ソーセージ 卵 スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ お麩スナック マヨネーズ和えアボガドサラダ温麺 キャベツと鶏肉の鍋。 やわらか鶏塩レモン温麺 肉じゃが ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ とろとろカリカリ焼きチーズちくわ 大量！離乳食＊手づかみ焼きおにぎり 元祖 【常備菜】ささみのしぐれ煮。 イチゴジャムより簡単！大量消費！苺アイス Easy Banana Bread Muffins Cookies & Cream Popcorn Crockpot Roux Mike's Glazed Asian Chicken Over Rice Tomatillo Avocado Ranch Dressing 放っておこう！簡単ローストポーク 長ねぎと豆腐のお味噌汁 ブルーベリージャムで作るドレッシング☆ 簡単和風ワカメのカルボナーラ風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19357604
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