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【糖質制限】安心して食べれるチーズケーキ
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【糖質制限】安心して食べれるチーズケーキ-レシピのメイン写真

【糖質制限】安心して食べれるチーズケーキ

☆★かなたん★☆
☆★かなたん★☆ @cook_40078161

全量で糖質7,1g!
薄力粉麦粉も使わない糖質制限にピッタリのレシピです。
このレシピの生い立ち
糖質制限を始めたのですが、自分の好みに合うレシピになかなか巡り会えなかったので、普段作っているチーズケーキのレシピから出来るだけ糖質を抜いてみました。糖質制限なのに美味しくて、作ってもすぐに子供に食べられちゃいます(^_^;)

全量で糖質7,1g!
薄力粉麦粉も使わない糖質制限にピッタリのレシピです。
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【糖質制限】安心して食べれるチーズケーキ

☆★かなたん★☆
☆★かなたん★☆ @cook_40078161

全量で糖質7,1g!
薄力粉麦粉も使わない糖質制限にピッタリのレシピです。
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糖質制限を始めたのですが、自分の好みに合うレシピになかなか巡り会えなかったので、普段作っているチーズケーキのレシピから出来るだけ糖質を抜いてみました。糖質制限なのに美味しくて、作ってもすぐに子供に食べられちゃいます(^_^;)

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薄力粉麦粉も使わない糖質制限にピッタリのレシピです。
このレシピの生い立ち
糖質制限を始めたのですが、自分の好みに合うレシピになかなか巡り会えなかったので、普段作っているチーズケーキのレシピから出来るだけ糖質を抜いてみました。糖質制限なのに美味しくて、作ってもすぐに子供に食べられちゃいます(^_^;)

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材料

  • クリームチーズ 250g
  • 卵 2個
  • 豆乳 150cc
  • パルスイート 大さじ2はい
  • おからパウダー 大さじ3はい
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作り方

  1. 1

    クリームチーズをレンジで柔らかくしてからオーブンを暖めて下さい。

  2. 2

    材料を全部ミキサーに入れて混ぜます。最初は混ざりにくいので菜箸等で、上下に撹拌したりしてみてください。

    • 【糖質制限】安心して食べれるチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    クッキングペーパーを引いた型に流し込みます。ボトムが無いのでクッキングペーパーが無いと型から出すときに崩れやすいです。

    • 【糖質制限】安心して食べれるチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    170℃のオーブンで40分焼きます。
    焼き上がったら充分に冷まして型から外して下さい。

コツ・ポイント

充分に冷ましてから型から外して下さい。

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☆★かなたん★☆
☆★かなたん★☆ @cook_40078161
2017/05/01 11:11に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 おからパウダー クリームチーズ 卵

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