鶏とｷｬﾍﾞﾂの甘辛酢みそ
たかなめし @cook_40229691
暑い日は、火を使わずに楽チン♪。レンジで出来る濃く旨料理です。
このレシピの生い立ち
暑くて、火の前に立ちたくなかったので。
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- 1
ｷｬﾍﾞﾂは、芯の部分を三角にきる。
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- 2
ｷｬﾍﾞﾂの葉は大きめざく切り。芯は細くきる。
-
- 3
☆を全てボールに入れる。一口だいに切った鶏ﾓﾓ肉をボールにいれ、10回くらいもむ。
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- 4
耐熱皿の上にｷｬﾍﾞﾂをしき、その上に調味した鶏ﾓﾓ肉を円状にならべる。ラップを軽くしてレンジで6分。
-
- 5
加熱後、全体を混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
ｷｬﾍﾞﾂの芯は、ちゃんと処理した方が良いです。肉と調味料は、ﾋﾞﾆｰﾙ袋で混ぜると、後片付けが楽です。
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