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お手軽!本格(風)インドカレー
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お手軽!本格(風)インドカレー-レシピのメイン写真

お手軽!本格(風)インドカレー

曲谷人
曲谷人 @cook_40235690

スパイス(3種類)+ルウを使い、本格的ながら簡単なカレーレシピです。+少し和風アレンジも。全調理時間は1時間弱です。
このレシピの生い立ち
一人暮らしで簡単に本格的なカレーを作りたいと思い、色々なレシピを試しましたが、ひとまず納得できる味になったのでレシピを公開しようと思いました。もし改善点などあれば教えて頂けると幸いです。

スパイス(3種類)+ルウを使い、本格的ながら簡単なカレーレシピです。+少し和風アレンジも。全調理時間は1時間弱です。
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お手軽!本格(風)インドカレー

曲谷人
曲谷人 @cook_40235690

スパイス(3種類)+ルウを使い、本格的ながら簡単なカレーレシピです。+少し和風アレンジも。全調理時間は1時間弱です。
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一人暮らしで簡単に本格的なカレーを作りたいと思い、色々なレシピを試しましたが、ひとまず納得できる味になったのでレシピを公開しようと思いました。もし改善点などあれば教えて頂けると幸いです。

スパイス(3種類)+ルウを使い、本格的ながら簡単なカレーレシピです。+少し和風アレンジも。全調理時間は1時間弱です。
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材料

4人分
  • 鶏肉(ムネ肉がベター) 300g
  • 玉ねぎ 中3個
  • カットトマト(またはホールトマト) 1缶
  • 牛乳 適量(50〜100cc程)
  • カレールウ ひと欠片(約20g)
  • コンソメ 大さじ1
  • ☆バター(無くても良い) 大さじ2
  • ☆オリーブオイル 大さじ2
  • ☆唐辛子 お好みで
  • ☆にんにく(みじん切り) 少々
  • ★ガラムマサラ 大さじ1
  • ★クミンパウダー 大さじ1
  • ★ターメリック 大さじ1
  • 鶏肉の下ごしらえ用
  • ◎ヨーグルト 50g
  • ◎ガラムマサラ 大さじ1
  • ◎クミンパウダー 大さじ1
  • ◎胡椒 少々
  • ◎塩 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉を適当な大きさに切り、◎と混ぜ、10〜30分ほど置く。その間に以降の作業を行う。

    • お手軽!本格(風)インドカレー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ1.5個を細く切り、残りの1.5個はおろす(出来たらカットトマトもフードプロセッサーにかける)。

    • お手軽!本格(風)インドカレー作り方2写真
  3. 3

    鍋に☆とスパイス(★)の材料を入れ、弱火で軽く炒める。

    • お手軽!本格(風)インドカレー作り方3写真
  4. 4

    そこに2で細く切った玉ねぎを加え、しんなりするまで中火で3分程炒める。

    • お手軽!本格(風)インドカレー作り方4写真
  5. 5

    次に、1で作った鶏肉(とヨーグルト等)を加え、炒める。

    • お手軽!本格(風)インドカレー作り方5写真
  6. 6

    軽く火が通ったら、2でおろした玉ねぎ、トマトを加えて5分程煮込む。

    • お手軽!本格(風)インドカレー作り方6写真
  7. 7

    ルウ、コンソメ、牛乳を加え、仕上げにスパイス(★)をそれぞれ小さじ1程(分量外)を加え、10〜20分ほど弱火で煮込む。

    • お手軽!本格(風)インドカレー作り方7写真
  8. 8

    完成。

    • お手軽!本格(風)インドカレー作り方8写真

コツ・ポイント

・私はフードプロセッサーを持っていないので、玉ねぎはおろし器でおろし、トマト缶はそのまま使用しています。
・ヨーグルトは入れ過ぎると酸味が出るので注意です。
・ルウはパキッと折った一つ分(約20g)を使用します。
・煮込む時は蓋はしません。

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曲谷人
曲谷人 @cook_40235690
2014/01/21 17:22に公開
初心者(♂)です。一人暮らし。20代後半。
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このレシピのキーワード

インドカレー 鶏肉 トマト缶 にんにく バター 牛乳 クミン ヨーグルト 玉ねぎ トウガラシ 鶏胸肉

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