パパっと簡単ハヤシライス

きごりん
きごりん @cook_40137063

買い出しの必要なし♪家にある材料だけでできるお手軽簡単ハヤシライスです。
2014.4.28話題入り!感謝☆
このレシピの生い立ち
料理雑誌でケチャップとソースでハヤシライスができるという情報を得て自分なりにアレンジしてみました☆

ここに書いてあるのは本当に最低限の材料なので、家にキノコ類やほうれん草などの葉物があったら加えると、更に旨味がアップします♪

パパっと簡単ハヤシライス

買い出しの必要なし♪家にある材料だけでできるお手軽簡単ハヤシライスです。
2014.4.28話題入り!感謝☆
このレシピの生い立ち
料理雑誌でケチャップとソースでハヤシライスができるという情報を得て自分なりにアレンジしてみました☆

ここに書いてあるのは本当に最低限の材料なので、家にキノコ類やほうれん草などの葉物があったら加えると、更に旨味がアップします♪

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材料

2〜3人分
  1. 牛肉切り落とし(お好みのお肉でOK) 250g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 小麦粉 大さじ4
  4. バターorマーガリン 20g
  5. トマトケチャップ 大さじ6
  6. ◎ソース 大さじ3
  7. ◎酒 大さじ2
  8. ◎醤油 大さじ1
  9. ◎砂糖 大さじ1
  10. ◎コンソメ顆粒(なくてもOK) 小さじ1/2強
  11. 600cc

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを溶かし、スライスした玉ねぎ→お肉を順に炒め、8割くらいお肉に火が通ったら小麦粉を加えて全体を炒める。

  2. 2

    小麦粉の粉っぽさがなくなったら水600cc(お好みで加減OK)を加え、軽く煮立たせる。

  3. 3

    ◎の材料を全て加え、お好みのとろみになったら完成♪

  4. 4

    コーヒーフレッシュやパセリなどがあったら、飾ると彩りがUPします♪

  5. 5

    残った分は、翌日リゾットにしたり、ピザ用チーズを浮かべて軽くトースターで加熱したり、リメイクの幅も無限大♪

コツ・ポイント

材料には『牛肉切り落とし』と書いてあるけど、豚肉でも鶏肉でも、それが挽き肉でもOK♪
『ソース』も、ウスターソースでもお好み焼きソースでも全く問題なし!『小麦粉』もお好み焼き粉やすいとん粉など、家に中途半端に余っている粉類で代用できます!

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きごりん
きごりん @cook_40137063
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圧力鍋・HB ・フードプロセッサー持ってないめんどくさがりやです。加えて胃が弱い。←料理に関係ないか。そんな私でも簡単に作れるカラダと家計に優しい料理を紹介させてください☆
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