もち黒米と黒豆のダイエットご飯

Name: もち黒米と黒豆のダイエットご飯
Cuisine: 日本語
Ingredients: お米 2合; もち黒米 大1; 押麦 50g; 蒸し黒豆 100g; ごま塩 適量

超モチモチ☆蒸し黒豆だから簡単に作れちゃいます。ダイエット、お肌、便秘に悩み解消♪^_^
このレシピの生い立ち
黒豆、雑穀米はダイエットにも便秘にもお肌にも良いと分かって、家族にも黒豆を食べてもらいたくて考えてみました~(^o^)
蒸し黒豆が手軽に食べれていいですよ。

材料

もち黒米は(ばくばくの雑穀クッキングクラブ使用)
蒸し黒豆は(マルヤナギ毎日ダイズ応援団使用)
普通の黒豆からだと浸したり、時間がかかるので蒸し黒豆は手間いらずで簡単に出来そうと思い作りました。お赤飯みたいで本当に美味しかったよ☆

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？cafeラテさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

cafeラテ @cook_40235711

2013/12/22 04:48に公開

はじめまして。娘が1人いますっ。私は日中働いています。。毎日皆さんのレシピ参考に作っていまーす。食べるの大好きな私ですっ。お菓子作りが好きでーす。

その他のレシピ