トマト風味のロールキャベツ

新鮮なキャベツが1玉手に入ったら、必ず作る我が家の定番。冷凍保存しても、ふんわりやわらかな味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
豚肉と鶏肉、玉ねぎと刻んだキャベツを練ることでかなりふんわり食感が楽しめます。
1コでボリュームがあるので、1人2コくらいで十分。我が家は、2コずつ冷凍保存して、必要なときにレンジでチンしていただきます。
トマト風味のロールキャベツ
新鮮なキャベツが1玉手に入ったら、必ず作る我が家の定番。冷凍保存しても、ふんわりやわらかな味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
豚肉と鶏肉、玉ねぎと刻んだキャベツを練ることでかなりふんわり食感が楽しめます。
1コでボリュームがあるので、1人2コくらいで十分。我が家は、2コずつ冷凍保存して、必要なときにレンジでチンしていただきます。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにして、バターをのせ電子レンジで加熱。500Wで2~3分。
- 2
キャベツの葉を1枚ずつ茹でる。大きい葉は1枚で1コ分。小さい葉は2枚で1個作る。残りの葉を4、5枚茹でておく。
- 3
茹でた葉を一度冷水に通して、芯の部分をそぎ落とす。
残りの葉は、みじん切りにする。 - 4
豚・鶏挽き肉とあら熱をとった玉ねぎ、卵、みじん切りにしたキャベツにかるく塩コショウして、粘りがでるまで練る。
- 5
4の具材を8等分して軽く丸める。
- 6
キャベツの葉の根本の部分に置く。中心より左右どちらかに寄せる。
- 7
根本の方から上に巻き上げる。片側を長く残した状態でOK。
- 8
残りの葉の部分を押し込んで成形する。
この方法だと、楊子などでとめる必要はありません。 - 9
トマト缶と具材が浸るくらいの水を沸騰させ、コンソメを入れる。2のキャベツのゆで汁を使用しても可。
- 10
弱火で20分ぐらい煮たら、完成。
多く作りすぎたら、スープごとジップロックやタッパーで冷凍して保存できます。
コツ・ポイント
煮込む際にお好みでベーコンなどを足すとスープが美味しくなりますよ。
キャベツの葉が堅くて、剥がしにくいときは、
先に電子レンジにかけるとむきやすくなります。
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