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夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き
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夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き-レシピのメイン写真

夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き

marilin36
marilin36 @cook_40045107

手羽先にかぶりつくのはやっぱり夏!!スパイスを効かせて食欲増進♪これが食べれるなら暑いキッチンでも頑張れる~♪
このレシピの生い立ち
名古屋風の甘辛い手羽先も大好き♪でも、揚げる時間がない時やコンロが鍋で埋まっている時は、サッとオーブンで焼けるこのタンドリー風がとても助かる。

手羽先にかぶりつくのはやっぱり夏!!スパイスを効かせて食欲増進♪これが食べれるなら暑いキッチンでも頑張れる~♪
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名古屋風の甘辛い手羽先も大好き♪でも、揚げる時間がない時やコンロが鍋で埋まっている時は、サッとオーブンで焼けるこのタンドリー風がとても助かる。

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夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き

marilin36
marilin36 @cook_40045107

手羽先にかぶりつくのはやっぱり夏!!スパイスを効かせて食欲増進♪これが食べれるなら暑いキッチンでも頑張れる~♪
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名古屋風の甘辛い手羽先も大好き♪でも、揚げる時間がない時やコンロが鍋で埋まっている時は、サッとオーブンで焼けるこのタンドリー風がとても助かる。

手羽先にかぶりつくのはやっぱり夏!!スパイスを効かせて食欲増進♪これが食べれるなら暑いキッチンでも頑張れる~♪
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名古屋風の甘辛い手羽先も大好き♪でも、揚げる時間がない時やコンロが鍋で埋まっている時は、サッとオーブンで焼けるこのタンドリー風がとても助かる。

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材料

手羽先10本
  • 手羽先 10本
  • 無糖ヨーグルト 200g
  • にんにく(すりおろし) 大3かけ分
  • しょうが(すりおろし) 3cm四方分
  • ターメリックパウダー 大さじ1
  • ガラムマサラ 大さじ1
  • クミンパウダー 大さじ1
  • コリアンダーパウダー 小さじ1
  • チリパウダー お好みで小さじ1~
  • ヌクマム 大さじ2
  • 塩 5つまみ
  • 黒胡椒 10振り
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作り方

  1. 1

    ジップロックに手羽先以外の調味料全てを入れる。
    写真は2倍量。
    今回はチリ抜き。

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    にんにく、しょうがはすりおろして。
    チューブではなく是非すりおろして使って欲しい。

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    調味料の中に、水気をペーパーで拭き取った手羽先を入れていく。

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    手で万遍なく調味料を手羽先にもみ込む。お好みでチリや黒胡椒はたっぷりと。

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方4写真
  5. 5

    このままで冷凍可能。突然の来客などに大変便利♪
    すぐ焼く場合でも一晩は置いた方が絶対美味しい。

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方5写真
  6. 6

    オーブン焼きする野菜はあるもので大丈夫。肉が焼けてない面があったりしないように、立体的に鉄板に置いていく。

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方6写真
  7. 7

    立体的に置いた野菜の上に、また立体的に鶏を置いていく。
    裏面にも火が通るよう工夫。

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方7写真
  8. 8

    板と肉の間に、すき間があるの見えるかな?

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方8写真
  9. 9

    オーブンを220℃に温め、18分焼くとまだ焼き目が物足りない。あと5分追加して焼いた。

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方9写真
  10. 10

    計23分焼くと、こんがり目で皮はパリパリに♪
    うちは20年前のガスオーブンなので23分だが、焼く時間は調整してね。

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方10写真
  11. 11

    チリソースをつけて唇をヒリヒリさせながら頂き♪
    美味しい♪

    • 夏♪鶏手羽先のタンドリー風オーブン焼き作り方11写真

コツ・ポイント

スパイス類は全てお好みで調整してね。面倒臭いと思う方は、簡単にカレーパウダーを使うとすぐできる。数種類のスパイスをミックスする事によって、自分だけのスパイシーな手羽先が仕上がるので、目分量でも大丈夫♪ヌクマムがない時は醤油でOK。

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marilin36
marilin36 @cook_40045107
2012/08/17 00:03に公開
その昔、給料の殆どを海外旅行につぎ込み、アジア諸国を中心に15か所を旅した。各国で出会った料理、安く美味しい屋台、珍しい食材の虜になり日々の食事として再現して41年。スリランカレストラン、モロッコ 料理店、病院食&介護食、西洋ビュッフェレストラン勤務経験有。instaはmarimizueで日々のご飯を見てね!モロッコ★アルガンオイルのcookpad公式サイト「ベルベルキッチン」の料理も担当。
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このレシピのキーワード

タンドリー にんにく クミン とり手羽先 しょうが

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