カロリー控えめ☆ヨーグルトババロア

桂友☆
桂友☆ @cook_40230691

ヨーグルトを使った、ヘルシーなババロア!
このレシピの生い立ち
小さい頃から母が作ってくれたデザートです。

カロリー控えめ☆ヨーグルトババロア

ヨーグルトを使った、ヘルシーなババロア!
このレシピの生い立ち
小さい頃から母が作ってくれたデザートです。

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材料

約8個分
  1. ゼラチン 15g
  2. 牛乳 200cc
  3. 生クリーム 200cc
  4. ヨーグルト 200g
  5. 100cc
  6. 砂糖 2/3カップ

作り方

  1. 1

    ゼラチンを水に溶かし、ふやかす。

  2. 2

    牛乳を小さな鍋で温め、砂糖を入れ溶かす。

  3. 3

    2に、ふやかしたゼラチンを入れ溶かしたら、火を止めあら熱を取る。

  4. 4

    ボールに生クリームと砂糖少々(分量分とは別)を入れ、七分立てにする。

  5. 5

    4にヨーグルトを入れ均一に混ぜる。

  6. 6

    5に3を入れ均一に混ぜる。

  7. 7

    手早く型に流し込み、ラップをして冷蔵庫で2〜3時間冷やし固めて完成!

コツ・ポイント

ゼラチンは完全に溶かさないと、固めた時に分離するので、完全に溶かしましょう。それから砂糖は好みで調節することも出来ます。

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桂友☆ @cook_40230691
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子育てと犬の世話に奮闘中の主婦です。和食が好きなので、和食中心にレシピを載せていく予定です!
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