ビニール袋に粉類を計り入れ、振って混ぜる。

マーガリン（他の油でも可）を入れ、ポロポロになるくらいに揉む。

豆腐を入れさらに揉み、ひとかたまりにする。

棒状に整え、5mm幅に包丁で切る。

グリルで弱火7〜8分焼いて出来上がり。