m簡単！切り干し大根のツナサラダ
＊misacoro＊ @misacoro
切り干し大根のシャキシャキ感がおいしいサラダです☆
このレシピの生い立ち
切り干し大根が生で食べられると知って、いろんなレシピに活用しています。ポン酢とツナで合わせたシンプルなサラダが家族に一番好評です。
m簡単！切り干し大根のツナサラダ
切り干し大根のシャキシャキ感がおいしいサラダです☆
このレシピの生い立ち
切り干し大根が生で食べられると知って、いろんなレシピに活用しています。ポン酢とツナで合わせたシンプルなサラダが家族に一番好評です。
作り方
- 1
切り干し大根はたっぷりの水でさっと洗い、硬く絞って適当な長さに切る。
- 2
きゅうりは細切りにする。(スライサーがあると便利)
- 3
①、②、シーチキン、ポン酢を混ぜ合わせる。
- 4
＊ごま油を少し足すと中華風に♪ツナなしでもおいしく食べられます。
コツ・ポイント
＊好みで一味唐辛子をプラスしても。
＊シャキシャキ食感が苦手な方は、切り干し大根を２～３分茹でる＞15～30分ほどぬるま水で戻してから使う＞作ってから１時間以上置く、と柔らかくなります。
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
簡単☆ゴーヤと切り干し大根のツナサラダ 簡単☆ゴーヤと切り干し大根のツナサラダ
ゴーヤの苦味と切り干し大根の食感がポイントのヘルシーなサラダです。あともう1品というときにちゃちゃっとできます♪
-
-
-
-
-
✿切干大根と新生姜の海苔ツナサラダ✿ ✿切干大根と新生姜の海苔ツナサラダ✿
切干大根のぽりぽり食感と新生姜のシャキシャキ食感が美味しいサラダです♡海苔の佃煮で簡単味付け♪あと一品にも♡
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19359963
