自分でふっくら炊き上げる☆体に優しい黒豆

candyrock☆ @cook_40052030
とろ火でじっくりことこと煮込むことがコツ!!手間はかかるけど、ふっくら美味しいお豆が炊きあがりますよ☆
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから、母へ、母から私へ伝授されています。昔はよくストーブの火でコトコトしていたな☆
自分でふっくら炊き上げる☆体に優しい黒豆
とろ火でじっくりことこと煮込むことがコツ!!手間はかかるけど、ふっくら美味しいお豆が炊きあがりますよ☆
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから、母へ、母から私へ伝授されています。昔はよくストーブの火でコトコトしていたな☆
作り方
- 1
豆は炊く前の晩からたっぷりの水に浸けておく。
- 2
お鍋に豆を入れて、ヒタヒタになるくらいの水を入れる。中火で火にかけるとブクブクと灰汁が出てきます。
- 3
大量の灰汁が出てくるので、キレイに取り除きます。ここで灰汁とりを怠ると出来上がりに渋味が残ります。
- 4
灰汁をとったらごく弱のトロ火で、煮続けます。もし吹きこぼれそうになったら少量のビックリ水を差しましょう。
- 5
ここでのコツはとにかくとろ火でじっくりじっくり煮ること!!最低3時間は煮ましょう!!ふっくら柔らかになります。
- 6
十分柔らかくなったら、ザラメを三回ほどに分けて投入する。先にザラメを入れると豆が固くなってしまいます。
- 7
ザラメを入れ終わったら、更にじっくりじっくり煮込んで、煮汁が豆のすれすれ位になってきたら黒糖を入れる。
- 8
最後に少量の醤油を回し入れて出来上がりです☆
- 9
黒糖はコクを出すために入れるので、お豆の甘さはザラメでつけてください。足りないようならザラメを足してください。
コツ・ポイント
お砂糖よりはザラメを使用したほうがコックリ美味しくなります。
お砂糖はお豆を必ずじっくり煮込んでから混ぜないと、お豆が固くなってしまいます。
とにかくとろ火でじっくり、じっくり♪
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