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ほうれん草とおかか
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ほうれん草とおかか-レシピのメイン写真

ほうれん草とおかか

弓吉かもめ
弓吉かもめ @cook_40203274

シンプルなご飯のお供
このレシピの生い立ち
実家の食べ方。
数少ない、母から直接教わったもの
学校の調理実習で、あれ?うちのおひたし違うなーと気づいた

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数少ない、母から直接教わったもの
学校の調理実習で、あれ?うちのおひたし違うなーと気づいた

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弓吉かもめ
弓吉かもめ @cook_40203274

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数少ない、母から直接教わったもの
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材料

2人分
  • ほうれん草 1袋
  • 塩 少々
  • かつお節 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を煮立て、塩を入れる。
    ほうれん草は根本を切り落とす

  2. 2

    ほうれん草を根本から入れて、火が通ったら全量ひたし、さっとゆでる。2~3分くらい

  3. 3

    すぐに冷水に取り、水気をしっかり絞る

  4. 4

    かつお節を載せ、お好みで醤油をかけていただく。

コツ・ポイント

歯ごたえを残すように、ほうれん草の赤いところには栄養があるので、あまり切り落とさないように、とのこと
とはいえ、切らなさすぎだと砂が残るので、ほどほどに…
単純なので、良い素材が手に入った時にでも

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弓吉かもめ
弓吉かもめ @cook_40203274
2013/11/26 13:39に公開
備忘録を兼ねます。札幌出身。外国の料理をアレンジしたり、珍しい食材の調理、亡くなった母の味を再現しようとしていますので実験的なレシピが多くなります。よってアレンジ大歓迎です!料理は悲しいほど下手です。万一に試そうとする方は、お子様の手の届かない所に置いて下さい。つくれぽはある素材で検索して、たどり着きます。
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このレシピのキーワード

ほうれん草 かつお節

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