独身男のシソ肉バタードンブリ

lee0807
lee0807 @cook_40096784

「簡単・美味い・体に悪い」と三拍子揃ったレシピです。東海林さだおさん考案?のレシピにアレンジを加えてます。
このレシピの生い立ち
椎名誠さんが東海林さだおさんに教わったレシピをアレンジしてます。

独身男のシソ肉バタードンブリ

「簡単・美味い・体に悪い」と三拍子揃ったレシピです。東海林さだおさん考案?のレシピにアレンジを加えてます。
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椎名誠さんが東海林さだおさんに教わったレシピをアレンジしてます。

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材料

独身男2食分
  1. 好みの牛肉 100gくらい?
  2. バター 少なく見積もって30g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. しその葉 10枚
  5. 醤油 じゃーっと
  6. 塩・こしょう パラパラと

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り。牛肉は食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    バター20gで玉ねぎを炒めます。塩・こしょうで軽く味をつけ、飴色になるまで。

  3. 3

    牛肉を投入。火が通ったら、しその葉を入れます。

  4. 4

    さらにバターを10g追加!
    醤油をじゃーっと入れます。

  5. 5

    あったかいご飯にざざっとかけて完成です。

コツ・ポイント

本当は、
-バターを「どすん」とびっくりするくらい大量に、こんなに入れてしまっておれの人生は大丈夫なのだろうか、というぐらい、4センチ四方ぐらいのカタマリを投入してしまうのである-
とのことですが、ちょっと健康に気を使って減量してます。

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独身。忙しい仕事の合間に料理を作るのがストレス解消となっています。クックパッドはとっても重宝してます。
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